Un stage de perfectionnement pour les moins de 14 filles

Les vacances de Noël ont commencé par un week-end sportif pour les moins de 14 ans filles. En effet, les jeunes filles du HBCA se sont retrouvées au gymnase du Zodiaque le samedi 20 décembre et le dimanche 21 pour deux séances d’entraînement. Les garçons de cette même catégorie n’étaient pas en reste, puisqu’ils sont venus compléter l’effectif présent de façon à permettre de mieux travailler certaines phases de jeu. Le week-end s’est terminé par un déjeuner en commun au local du club. En complément, les moins de 14 ont eu droit à une sortie à la piscine, et une séance en salle avec badminton au cours de la semaine de Noël. L’objectif de ces séances étant de travailler à la fois les aspects techniques de la discipline (manipulation de ballon, un contre un, intervalles..), et le physique (résistance, respiration et récupération).